5 legume care pot susține sănătatea spermei la bărbați

Aportul adecvat de acid folic poate contribui la menținerea integrității genetice a spermatozoizilor și la susținerea proceselor celulare implicate în spermatogeneză. Spanacul oferă, de asemenea, magneziu și antioxidanți cu rol antiinflamator.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *