5 legume care pot susține sănătatea spermei la bărbați

Roșiile sunt o sursă importantă de licopen, un antioxidant carotenoid cu rol în neutralizarea radicalilor liberi. Stresul oxidativ este considerat unul dintre principalii factori care afectează calitatea spermei, inclusiv integritatea membranei spermatozoizilor.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *