Vitamina D este unul dintre cele mai discutate suplimente în sezonul rece. Sursele publice o menționează frecvent pentru rolul ei în funcționarea normală a sistemului imunitar. În mod natural, organismul produce vitamina D atunci când pielea este expusă la lumina solară. În lunile reci, acest proces este diminuat, ceea ce explică popularitatea suplimentelor cu vitamina D în această perioadă.
