– Dezinfectant natural (pentru curățarea fructelor, legumelor sau suprafețelor).
– Exfoliant pentru piele (amestecat cu puțină apă, îndepărtează celulele moarte ale pielii).
– Albitor dentar natural (răzuire ușoară, nu folosi excesiv).
– Neutralizator de mirosuri (ideal pentru bucătărie și frigider).
Cum să-l prepari corect
Ingrediente:
– 1 pahar de apă (200 ml).
– Sucul de la jumătate de lămâie.
– 1/2 linguriță de bicarbonat de sodiu.
Preparare:
1. Stoarce lămâia în paharul cu apă.
2. Adaugă bicarbonatul de sodiu și amestecă bine până când face spumă.
3. Bea imediat, preferabil pe stomacul gol sau între mese.
4. Nu depăși 1 pahar pe zi.
Precauții importante: Consumul excesiv de bicarbonat de sodiu poate cauza probleme renale sau afecta echilibrul electrolitic. Persoanele cu hipertensiune arterială, probleme renale sau femeile însărcinate ar trebui să consulte mai întâi un medic.
Acesta nu înlocuiește tratamentul medical; este doar o ajutor natural. Evită să-l consumi imediat după mese copioase, deoarece poate altera digestia.
Concluzie
Bicarbonatul de sodiu și lămâia sunt o combinație simplă, dar eficientă, care poate favoriza digestia, întări sistemul imunitar, detoxifica organismul și oferi energie. În plus, utilizările lor externe le fac un aliat versatil pentru curățenie și îngrijire personală.
Cheia este moderarea: jumătate de lămâie, o jumătate de linguriță de bicarbonat de sodiu și un pahar de apă sunt suficiente pentru a te bucura de beneficiile lor în siguranță.
Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *
Comentariu*
Nume*
Email*
Web
Salvează-mi numele, emailul și web-ul în acest browser pentru următoarea dată când comentez.