Mulți o ignoră, dar această mică fructă are un putere incredibilă pentru sănătatea ta vizuală.

– **Vitamina A:** Esențială pentru prevenirea problemelor precum orbirea nocturnă sau degenerarea maculară.
– **Carotenoide și flavonoide:** Protejează celulele oculare de daunele oxidative.
– **Vitamina C:** Întărește sistemul imunitar și previne infecțiile oculare.
– **Calciu și fosfor:** Contribuie la sănătatea țesuturilor oculare.