Potrivit Fundației Spaniole pentru Nutriție, feniculul se remarcă prin capacitatea de a accelera digestia, în special atunci când vine vorba de alimentele grase, greu de procesat. Prin efectele sale multiple asupra metabolismului, feniculul poate contribui la pierderea în greutate într-un mod natural și sigur. Introducerea lui în ceaiul consumat zilnic poate deveni un mic obicei care aduce rezultate vizibile în timp, putând susține o scădere în greutate de aproximativ un kilogram pe săptămână, atunci când este integrat într-un stil de viață echilibrat.