– După ce transpirați
– După exerciții fizice
– În climă caldă
Pentru un confort și o relaxare optimă, scopul său nu este de a trata vreo afecțiune, ci de a oferi o senzație de curățenie și prospețime pielii.
**Beneficiile unei băi de șezut cu apă de cuisoare**
Dacă este pregătită corect și utilizată responsabil, o baie de șezut cu apă de cuisoare poate oferi următoarele beneficii:
– Igienă blândă: Apa de cuisoare răcorește pielea și curăță suprafața pielii fără a folosi produse agresive.
– Proprietăți desodorante naturale: Cuisoarele au un parfum proaspăt natural și ajută la neutralizarea mirosurilor cauzate de transpirație sau activitate fizică prelungită.
– Căldură relaxantă: Apa călduță relaxează mușchii și alină tensiunea zilnică.
– Curățare blândă a suprafeței pielii: Eugenolul din cuisoare curăță ușor stratul superficial al pielii.
– Confort după activitățile zilnice: Multe femei se bucură de o baie de șezut cu apă călduță după o zi de stat, de mers sau de exerciții fizice.
**Pregătirea în siguranță a unei băi de șezut cu cuisoare**
**Ingrediente:**
– 2 sau 3 cuisoare întregi
– 1 litru de apă curată
**Instrucțiuni:**
1. Fierbeți apa.
2. Adăugați cuisoarele și lăsați să fiarbă la foc mic timp de 5-7 minute.
3. Îndepărtați de pe foc și lăsați apa să se răcească până la o temperatură plăcută.
4. Strecurați cuisoarele pentru siguranță.
5. Turnați apa călduță de cuisoare într-un recipient adânc sau puțin adânc.
6. Așezați-vă confortabil timp de 10-15 minute, asigurându-vă că apa ajunge la suprafață.
7. Uscați-vă cu mișcări blânde cu un prosop curat.
**Cât de des?**
Majoritatea oamenilor folosesc o baie de șezut cu cuisoare de 1-2 ori pe săptămână pentru igienă și confort. Nu se recomandă utilizarea zilnică.
**Instrucțiuni de siguranță importante**
Zona în cauză este foarte sensibilă, așa că siguranța este prioritatea dumneavoastră.
– Folosiți o concentrație scăzută: Cuisoarele sunt puternice. Prea multe pot provoca iritații. Folosiți 2-3 cuisoare întregi la un litru de apă.