**Sfeclă:**
– Bogată în nitrați naturali, care se transformă în oxid nitric pentru a îmbunătăți tensiunea arterială.
– Conține betaină, care promovează detoxifierea hepatică.
– Oferă antioxidanți precum betalainele.
– Sursă de fier, potasiu, acid folic, fibre și magneziu.
**Lămâie:**
– Bogată în vitamina C, care întărește sistemul imunitar.
– Stimulează digestia și producția de bilă.
– Are un efect alcalinizant, echilibrând pH-ul corporal.
– Are proprietăți antibacteriene și antiinflamatorii.
**Precauții**
Deși este un produs natural și sigur pentru majoritatea oamenilor, se recomandă să se țină cont de următoarele:
– Persoane cu tensiune arterială scăzută: Evitați consumul excesiv.
– Persoane cu pietre la rinichi: Sfecla conține oxalați, care ar putea agrava problema.
– Diabetici: Deși sfecla are un indice glicemic moderat, consultați medicul.
– Femei însărcinate: Sfecla poate fi consumată cu moderație datorită conținutului său de acid folic, dar nu în exces.
**LINKURI RECOMANDATE**
– Castravete și lămâie: Purifică organismul și reduce grăsimea abdominală
– Roșie și lămâie: Beneficii și utilizări naturale
– Nimeni nu ți-a spus asta despre usturoiul crud pe stomacul gol: Secretul pentru vene curate pe care puțini îl cunosc!
Adresa ta de email nu va fi publicată.
**Comentariu**
Nume*
Email*
Web
Salvează-mi numele, emailul și site-ul în acest browser pentru următoarea dată când comentez.
Copyright © 2026 | Temă pentru WordPress de MH Themes